こんにちは、
スピリチュアルヒーラーみんとです^^
「まぁいいか。」
これは、
まず私も最近まで持っていた課題の答えでした。
意外と人ってそんなに人の事気にしていないもんです。
たとえば、一週間前にランチに出た時の隣の席に
たまたま座った人の眉毛の形覚えていますか?
ネクタイの色や柄、言えますか?
よほどインパクトがない限り鮮明には覚えていないはず。
ご自身もそうなんですよね。
たとえ今日、眉毛を描き忘れていても、
ちょっとネクタイの色がどうかな?と
出かけてから感じても。
大概気にしてるのって、自分くらいなんですよね^^*
万が一気が付かれて指摘してきたら、
「ここに来るまでにどっかに落としてきちゃったみたい(笑)」
くらいの冗談を言えるような自分でもいいと思います☆
ネクタイの色を指摘されたら、
分からないふりをして、アドバイスをもらうくらいの機転を利かせて、
コミュニケーションを取りに行けばいいですよね。
「お仕事柄、眉毛ないとマズイ!」
「ネクタイの色ブルーでないとまずい!」
という方は、
最寄りで買われた方がいいですが^^
「まぁいいか。」
は、極端にこだわりすぎず、
自分や相手を赦せて、
気持ちを楽に生きるための
魔法の言葉かなと、わたしは思います^^*
すべてを放棄してあきらめるためのセリフではなく、
こだわりすぎることでストレスを貯めたり、
トラブルを回避するための
一つの解決法だと思ってください。
目の前でたまたま来ていた電車が行ってしまって乗れなかった
「まぁいいか。次の15分後の電車が来るまで買ってた電子書籍読もう」
とかね。
そうなってくると、時間の使い方も上手になるし、
気持ちに余裕が持てるようになってきます。
「あー!乗れなかった!もうちょっと早く歩いてたら乗れたのに!!」
って、思ったままイライラと自分反省会して待つ15分とでは、
どうですか?
どちらのあなたが心地いいと感じますか?
ちなみに、イライラッときてしまっても、
不正解ではないです。
イライラっとすることから学ぶこともあります。
でも、まぁいいか。を導き出したいときは、
鼻から深く息を吸って、ゆっくりと、吐く。
それだけでも、まぁいいかの気持ちに寄ることが出来ます。
自分に優しくしたいなと感じたら、
試してみてくださいね。
それでは、今日もどうぞ健やかにお過ごしください☆
読んでいただきありがとうございました!