☘️ゆめの相談室☘️

自分はこうしたいのに、それをやったらまたうまく行かないかもしれない、という周りからの反対を受けることはありませんか？？確...

何気ない日常。何気ない景色。そのどれもが一瞬で、その瞬間、その場所でしか体験することが出来ないものであることに気付くこと...

毎日一定の気持ちで過ごすことが出来る人というのは、きっとそんなに多くはないのだと思います。皆、多少なりとも気分の上下はあ...

今日は本当に穏やかな時間が流れています。朝起きた時からそうだったのですが、その日によって、やる気に満ちている時と、何だか...

人それぞれ自分のペースや、やりやすい生き方があると思います。例えて言うなら短距離走が得意なのか？？あるいは長距離走も出来...

何よりも先ずは自分のことを大切にすることが大事なのだと、ここ数日あらためて考えさせられています。皆様はいかが思われますで...

つい忘れがちになる、心のゆとり。わたしも、ここ最近特に焦りが強く出ていて、この先への不安に駆られる時間が多くありました。...

「愛情の受け取り方が分からない」そのようなことを漠然と、思ったことのある方も少なくはないのではないでしょうか？？わたしも...

摂食障害の主な原因として、「愛情飢餓」ということはよく言われておりますが、皆様はいかがお考えでしょうか？？これは摂食障害...

ひとりでいる時間が長くなって来ると、つい寂しく感じてしまいます。皆様、いかがお過ごしでしょうか？？普段意識しないとひとり...

自分が何かを変えたいと取り組んでいる時、なぜか途中で止まってしまうことはありませんか？？強力な力で、自分自身を引き留めよ...

今から一年前、ちょうど夏真っ盛りの時期に、わたしは心療内科に短期間の入院をしておりました。その頃は、本当に朝起きることも...

今までのわたしは、女性でありながら、どこかで男性のように強く生きていきたいと思っていた節があります。体力的にも適わないで...

ただ、今に存在していて、何か特別なことをしているわけでもない。誰かの為に頑張っているわけでもない。何かをしなくてはならな...

久しぶりに今日は病院へ行って参りました。一日かけて行くくらい遠いのですが、その道中がとても好きです。外は夏の空、そして雲...

AＤＨDと診断され、症状を緩和する為のお薬として「コンサータ」というお薬を処方されていらっしゃる方も多いかと思います。わ...

「自分が日頃使っている言葉」そして、「他人から言われた言葉」この「言葉の持つ影響力」を、あらためて考えさせられております...

皆様は普段、自分が感じたことを相手に伝えることが出来ていますか？？何かを言われて傷ついた。こう感じた。こんな風に言っても...

月曜日の朝、きっと今頃は通勤の電車や駅は、混みあっていることでしょう。今日もわたしの住む街は静かな空気が流れております。...

「認めてもらいたい気持ち」自分で自分を褒めることが出来れば一番良いのだと思いますが、やはり「誰かに認めて欲しい」「褒めら...