私、燃えています（笑）♪

こんばんは(*^_^*)

毎日、暑かったり、肌寒かったりと気温の乱高下が激しいですが、体調は

皆さまいかがでしょうか。

私は、片頭痛持ちなので、気圧の影響を受けやすく、昨日までずっと頭が痛かったです💦

ブログタイトルにもある通り、私今、燃えています♪

何に燃えているかって、それは体つくりです。

何でか～っていうと、きっかけはいくつかあるのですが

ここ最近、ゴミ出しであった、近所のおじさんが（幼馴染のお父さん）、

ジーっと私の顔を見て、もじもじしているから、「何だろう、きれいになったとか？！なんか顔についてるのか？」と一人内心ドキドキ反応を待っていたら♡

「○○ちゃん、太ったね。太ったでしょ！どうしちゃったの！」まさかの、太ったでしょの指摘。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ。

物静かな、控えめなおじさん。おばさんは、バシバシ歯にきぬものの言い方のかたなので、前から言われていたものの、とうとうおじさんにまで💦

そして、私を見かける度に、夫婦で太ったねと会話していたそう。なんてこったい！

そしての、２週間後今度は、自転車で二人で買い物帰りに、別の幼馴染のおばさんからも、庭に出ていたから、通り掛けに立ち寄り挨拶した途端に

「もう○○ちゃん、あらら太ったじゃない。前はやせていたからなんか違うね」とここでもΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

最近、会う人会う人、挨拶代わりに出る一言目が太ったね？！

膝と腰を悪くしてから、マラソンを控えていて、でも食いしん坊ぶりは変わらずに💦

そりゃ太っていきますよね。気づいていながらも、何となーく見ないことにしていましたが（笑）ようよう周りからも直接言われて、奮起。

何で、痩せるのは大変なのに、太っていくのはあっという間なのでしょう

( ;∀;)

そのあと、人生初の、酵素ドリンクを飲んでのファスティングにトライしてみたり、腹八分目や、教わった筋トレに励むようになりました。

マラソンをやっていたころよりも、数段に体の衰えを感じております。はい。

何とか、体調、健康管理のために、何とかしたいーと思っていた矢先、

そう！！前置きが長くなりましたが、今燃えている大きな目的は

なんと、富士山に８月下旬に登山ツアーにいくことに決まったからです。

いつもの会う７０代の方が、その方は毎年ここ数年富士山登山ツアーに参加していて、毎年「一緒に行こうよ」とい誘われていました。

仕事が、週末もあり休めなかったから、断り続けてきたけど、働き方を変えた今、チャンス到来！

７０代の方も「もういつ病気になったりしてもおかしくないから、いける時に参加したい。これが最後の参加かもしれないし」と熱く語られ・・・

ずっと一緒にマラソンをやってきていて、その方も私が膝を痛めたり、

その方自身も病気をして気力が落ちたりして、運動よりも、飲み、食べに走ってしまい。

マラソンをしばらくしなくなった、ぐり、ぐら、７０代トリオは、まさに、太っちょトリオに変身。

富士山を目指して、週３回時間を見つけて、里山がある公園に集合して、歩いたり、軽くランしたり。

来月、再来月は、低山に上り練習をする予定。もう７０代は、やる気全開。

私達も、つられて、やる気が上がり。マラソン仲間も誘い、計５人での参加予定で。

電車での外出時は、階段を使って、大股で上がってみたり、遠回り道したり。

プロテインを飲み始めたり。何だかテンションが上がって、楽しくなります

目標ができると、人って、燃えますね♪♪

前に書いたやりたいことをやってみる発言。

口に出して言っていると、何だか、引き寄せられたり、叶ったり。

言霊ってすごい！！

みなさんは、燃えているものありますか？

気づいたのですが、気分がいいから動けるのでなくて、とりあえずいつもと違う、行動やアクションをするから気分が上がる↑↑。

自分だけの、アクション方法で、気分もテンションも上げちゃおう♪