ぐりぐら心に寄り添うメンタルケアルーム♡

ありのままで話してくださいね♬遠慮やガマンしないで気持ちを解放できますようにお手伝いさせてください♡

初めまして☆沢山あるサービスの中から私達のページを見つけてくださり ありがとうございます( ๓´╰╯`๓)♥ ぐり・ぐらは夫婦ユニットでメンタルケアのお手伝いをしています✿ ✿ぐり✿ １０代　母親から言葉と身体暴力を受けて育ちました 　　　　中学時代は部活でいじめにあっていました。 　　　　看護学校の時に、１年休学してひきこもりを経験（過食、嘔吐を繰り返し） ２０代　性被害を経験しました（誰にも言えないまま一人で抱えてきました） 　　　　２度の結婚・離婚を経験（夫を扶養して、義両親と同居、ギャンブル依存） 　　　　秘密の恋愛もしました ３０代　父親が自宅で突然死 　　　　母親を、自宅にて看取りました 　　　　B型肝炎のインターフェロン治療（母子感染） 　　　　職場でセクハラにあい、それもあって複雑性PTSDを発症。うつ病を発症 　　　　　　 入院中に同室だった方の、息子さんとして出会ったのが、ぐらです 子供のころから敏感体質で、生きづらさを抱えて過ごしてきました 何とかしようと、自分を追い込んでばかりで、メンタルダウンしてきました こんなことありませんか？？ ✅自分がいけないのだ！と責めてしまう ✅夜もなかなか寝付けない ✅今日こんな辛いことがあった、嬉しいことがあった♪ ✅寂しい・誰かの声を聴きたい 人に話すのって、ためらってしまう、勇気がいりますよね！！ ゆるふわナースのぐりが、あなたの心に注目し、寄り添わせていただきたいです(*´︶`*) ☆彡無理にポジテイブになろうとしなくていいんです ☆彡ありのまま♪上手く話せなくても、泣いてもいいんですよ ♠ぐら♠ 当事者の方々に寄り添いたい。そんな思いで日々の生活に感謝しながら、皆さんの応援ができればと思います。 私は多くの涙と後悔の中で育ち、ヤングケアラーとして時間を薄めてきました。もっと自分を大切にしたい！自分を許したい！いっぱい傷ついてきたんだよぉと褒めてください(๓˘▽˘๓) ADHDと統合失調症を持ち、入院生活・電気ショック治療・カウンセリングを通して今はピアとしてをモットーに精神科で勤めています。 こんなことありませんか?? ✅職場で長続きしない、居づらい。障害をオープンで働いても環境が変わらない ✅何度涙を流し、反省しても自分だけが置いてきぼりの気がする ✅自分だけの悩みだとあきらめてしまう。相談する相手が見つからない・話せない ✅診断された障害じゃないのに、色々と悩みやコンプレックスがつきまとう 当事者の方々の思いは、こみ上げるものから、まとまらないものまで、たくさんあります。同じ目線でいたいからこそ、苦しみをシェアして、今日を少しでも元気に・前向きに生きませんか？ いつも前向じゃなくてもいいんです！元気じゃなくてもいいんです！弱くてもいいんです！それのどこが悪い？？私たちは必死に今を生きている。それが何よりの幸せの宝です(﹡ˆ︶ˆ﹡）