12月も、残り半分になりました
こうしてnoteを通して、
僕の言葉を受け取ってくださること、本当に感謝しています
今、12月末まで
ハート瞑想の無料モニターセッションを行っています
もしピンときた方がいらっしゃったら、
概要欄からお申し込みください☺️
ご質問も、いつでも大歓迎です
今日は、
認知症も、今の自分の状態も、
それぞれが「その人にとってのベストな選択」なのかもしれない
という気づきについてです
きっかけは、
エイブラハム（引き寄せの法則）をわかりやすく伝えている
アメリカ在住のKohちゃんという方の動画です
（下に動画のリンク貼ってます）
友人がシェアしてくれて観たのですが、
その内容が「認知症」と「瞑想」について触れていて、
僕の中で、ストンと腑に落ちるものがありました
僕は、ばあばと一緒に暮らし始めて半年以上になりますが、
ばあばが、認知症になったことは、介護側が大変だけど、
ばあばが不幸だなぁとは感じていません
むしろ、
「何か理由があって、この状態を選んだのかもしれない」
と感じていました
ばあばは、過去に
忘れたくても忘れられない出来事を
たくさん抱えてます
結婚のことなどは、毎日の定番話題です😅
どうしようもない記憶を
“忘れる”ことで手放せたとしたら
認知症は、ばあばにとって
いちばんストレスの少ない、心地よい選択だったのかもしれません
Kohちゃんの動画を観て、
僕は改めて、そう感じました
以前は、ばあばが夜食べたの忘れたら
「さっき、ちゃんぽんを食べたよ〜😤」
そんな言葉を、つい口にしてしまうこともあります
今でも、正直、言ってしまうことはあります
人間ですから🙃笑
でも、
「忘れることは、ばあばが自分を守るための行動」
そう思えるようになってから、
ばあばとの関係もやさしくなってます
💕💕
忘れてしまうことを
あまり責めなくなったことで、
僕自身の心も、ずいぶん楽になった気がします
あくまでも、
あ、ま、り
責めなくなりました🤣笑
そして、この気づきは
ばあばだけでなく、僕自身にも向けられてます
「もっとこうなりたい」
「ここが足りない」
そんな思いは、今でもあります
でも、
その不足を抱えたままの今の自分も、
実は、ちゃんとベストな自分であります
ばあばの姿を通して、
そんなメッセージを受け取った気がしました！！！
I am worthy.
好きな言葉です💕💕
何もしてなくても
存在しているだけで
素晴らしい存在です
最後にKohちゃんが、
認知症の予防は、瞑想がいいよ！
って言ってました☺️
朝に瞑想が特にいいみたいです！
いい気分になれるからだそうです
今回お話しした
エイブラハムの考えを紹介している
Kohちゃんの動画です
もし、
認知症のご家族と関わっている方がいらっしゃったら、
よかったらシェアしてみてください
何かの気づきや、
心が少し楽になるきっかけになるかもしれません
今日も皆さんに、たくさんの 豊かさ と 幸せ が訪れますように
👼👼👼👼
最後まで読んでいただき、
いつも本当に ありがとうございます！
