他責ばかりの私①

昔の私は、何かうまくいかないとすぐに

「相手のせいだ」と考えてしまうことが多かったです💦

友達や家族、仕事の同僚…何かトラブルがあるとすぐに

他人のせいにして、自分を振り返ることはほとんど

ありませんでした。

「なんであの人はこうなの？」「どうして私だけ…」

そんな考えばかりで、自分もモヤモヤ、相手もモヤモヤ💭

結局、誰も幸せにならない思考でした😣

でもあるとき、ふと気づいたんです。

「他人のせいばかり考えても、自分は変わらない」って。

そこから少しずつ、自分の行動や気持ちに

目を向けるようになりました🍀