「今ここ」この瞬間に意識を向ける
記事学び
こんにちは。
光の翼 ここみんです。
いつもブログをお読みくださり、
ありがとうございます♪
恐れの大解放中は、
緊迫した状況を尽く
見せられました…。
自分では、
幼い頃から普通に
ポジティブでもネガティブでも
どちらも正直に
抑圧せずに
感じているつもりでしたが、
気がつかない間に
相当、
溜め込んでいるものなのですね…汗
しかも
溜め込んでいるタンク？って、
想像を絶するほどの
計り知れないような
許容量だし。
恐れは、
思考が生み出した
実体のないエネルギーで
幻想なので、
解放が
起こっている間、
まるで
スクリーンに映し出された
映像を見て
エネルギーを感じて
あたふたしている…。
…というような
状態です。
たしかに
もうこれ以上、
恐れるものなど
ないのではないか…。
…というくらい
スッキリします。
渦中は、
単なる
エネルギーの解放…。
…と、
割り切ってはいても
やはり
しんどいのですが…笑
しんどいのと
同時に
ある意味
慣れてくる
っていうか…。
肝が据わってくる
っていうか…。
もう逆に
溜め込むのが
気持ち悪くて
どんどん
吐き出したいような
衝動に駆られます。
それくらい
解放は、
きもちがいいです。
みっちり
吐き出しているからか、
エゴの思考に
反応してしまうと、
みぞおちに
ネガティブなエネルギーが
溜まっていく感覚が
自覚できるようになりました…。
それでも
何かに
集中しているうちに
そのエネルギーは、
空気を含んだように
グルグルと音を出しながら、
消えていきます。
「今ここ」に
集中して
エゴの思考から
離れていくことが
とても大切です。
ヒーリング中も
思考に囚われている時
というのは、
ハイヤーセルフと
繋がれていません。
それでも
呼吸に集中していくうちに
次第に
思考が現れなくなり、
静寂の中で
くつろいでいるうちに
エネルギーが
強力になっていき、
至福を
感じているとき
というのは、
ハイヤーセルフと
繋がっています。
この至福や静寂は、
「今ここ」にしか
存在しません。
「どうすればいいのだろうか…。」
「なんとかしなければ…。」
…というのは、
エゴの思考です。
私たちは
本来は、
なんとかしなくても
元々うまくいっているのです。
「今ここ」を
なんとかすることに
費やして
ムダにせずに
「今ここ」を
充実させて
楽しんでいるだけで
大丈夫です。
過去から、
「なんとかしなければいけない。」
という信念を持って
つねに
そうしてきたならば、
「今ここ」でも
「なんとかしなければいけない。」
…と、
エゴの思考に従い
そうしているかもしれません…。
癖というか
習慣になっている
そのパターンを
ネガティブエネルギーの浄化をして
終わりにしていきます。
そうすると
「今ここ」で
ただリラックスしているだけで
いいんだと
わかります。
「今ここ」で
喜び、至福、静寂に
くつろいでいれば、
あとは
しなければいけないことなど
何もないです。
迷ったり
不安なときというのは、
「今ここ」ではなく
必ずといってもいいくらい
「過去」か「未来」に
います…。
幸せや喜びは、
「今ここ」でしか
味わえません。
心配などしなくても
ハイヤーセルフに
明け渡して、
「今ここ」を
充実させて
楽しんでいるだけでいい。
負のエネルギー解放をすると
益々、
「今ここ」に集中できるようになり
「今ここ」を喜び、
楽しめるようになります。
「今ここ」を
喜び
楽しんでいると、
そのエネルギーが、
次なる喜びを
連れてきてくれます。
「今ここ」の
この瞬間に生きている…。
「今ここ」の瞬間の
喜びや幸せ。
ここに
意識を向けて
この瞬間を大切にして
味わっていきます。
