本当に必要な防災グッズ

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2025/03/01 11:34

防災用品点検の日

関東大震災の起きた９月１日をはじめとして、季節の変わり目となる年４回（３月１日・６月１日・９月１日・１２月１日）の日に防災用品の点検を行い災害に備えようと、防災システム研究所の防災・危機管理アドバイザーの山村武彦氏が提唱。電池、非常用の飲料水、非常用食料、消火器、避難ロープなどの防災用品の点検の大切さを呼び掛けている。

防災グッズは備蓄用と持ち歩き用に分けるのがポイント

一般的な防災グッズは、

・家の中で救助が来るまで数日過ごせる備蓄品

（インフラの復旧や救援体制の整備まで3日程度かかるといわれるため）

・避難場所に移動して過ごすための持ち出し品

このように分けて準備することが大切です。

政府広報オンライン「災害時に命を守る一人一人の防災対策」の備蓄品・持ち出し品の例をもとに、防災グッズの中でも「本当に必要なもの」をご紹介します。

家の中やその近くで数日過ごすための備蓄品

1. 飲料水…一人1日3リットルを目安に、3日分を用意

2. 食料品…温めれば食べられるご飯（一人5食分を目安に）、備蓄用パン、ビスケット、板チョコなど、一人最低3日分の食料を用意

3. カセットコンロ

4. 電力を確保する非常用バッテリー、LEDランタンなど広範囲を照らす照明、懐中電灯

5. 現金（小銭を中心に2万円ほど）

6. 救急用品・衛生用品・生理用品

非常用持ち出し品の例

防災袋などに常備しておくもの

避難所に行くなら、持ち出し品をやたらと増やす必要はありません。背負って小走りで移動できる程度の重さを目安に、移動中の安全を確保するツール、避難所での生活に役立つ備品をコンパクトにまとめましょう。お子さまや体力のない方は荷物が重いと転倒することもあるので重さは抑え気味に。

1. 飲料水

(避難時に使う水として、一人当たり500mlのペットボトル2本くらい)

2. 食料品

(簡単に食べられるもの程度で。缶詰やレトルトなどは移動時に重く、避難所でも邪魔になる)

3. 救急用品

(ばんそうこう、包帯、常備薬など)

4.衛生用品

(マスク、手指消毒用アルコール、ウェットティッシュ〈消毒可能なもの〉、体温計・生理用品など)

5.ヘルメット、防災ずきん、軍手などの手袋、ヘッドランプ

(暗い場所を移動するときに周囲を照らす照明は、両手が自由になるヘッドランプがおすすめ。転倒の危険を防ぎ、子どものの手を引くことも可能になる)

6. 携帯ラジオ、予備電池

7.タオル、防寒用アルミシート

(体を拭いたり、簡単な目隠しになったりするタオルは必須。寒さ対策としては毛布より防寒用アルミシートの方が軽くてかさばらずベター)

8.安眠用品(耳栓やアイマスクなど)

9.衣類(下着など)

10.乳児のいる家庭はミルクや紙おむつ、哺乳びんなど

毎晩、袋などに入れて枕元に置く非常用持ち出し袋

防災袋に入れたままにはできないが、必ず持ち出す必要があるものは、小さめの袋に入れて毎晩枕元に置くといいでしょう。持病でいくつも薬を飲んでいる方は常備薬やお薬手帳もワンセットに。避難所で診察してくれる医師が病状を把握しやすくなります。懐中電灯も一緒に並べておくと停電時にも安心。スマートフォン、充電済みのバッテリーと共に持ち出しましょう。

1.貴重品(預金通帳、印鑑、現金)

2.常備薬

3.医療関係備品(健康保険証、お薬手帳)

4.懐中電灯

災害は突然訪れます。この機会にご自宅の備蓄を見直すことはもちろん、最適な収納場所や停電時の対策など総合的な観点で、災害への備えを考えてみましょう。

参考/画像：日本記念日協会、政府広報オンライン「災害時に命を守る一人一人の防災対策、Daiwa House防災士が選ぶ「本当に必要な防災グッズ」はこれ！収納の仕方や災害に備える家もご紹介

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