こんにちは、癒しのみづきさんです。
癌と診断されたとき、あなたはどんな気持ちになりましたか？
私は恐怖と不安に押しつぶされそうでした。
「どうして私が？」
「これからどうなるの？」
でも、今振り返ると、この経験には大きな意味がありました。
もし、あの頃の私に伝えられるなら、こう言いたいです。
「大丈夫。あなたは乗り越えられるよ。」
今日は、癌を経験した私だからこそ伝えたい、3つの大切なことをお話しします。
① 「なぜ私が？」と考えすぎない
癌を告知されたとき、多くの人が「なぜ自分が？」と考えます。
でも、その答えを探し続けることは、自分を責めることにつながることもあります。
私も「ストレスが原因？」「食生活が悪かった？」と悩みましたが、どれだけ考えても過去は変えられません。
大切なのは、「これからどう生きるか」。
過去よりも、未来に意識を向けることで、心が軽くなります。
② 癌は「人生のリセットボタン」
癌になったことで、私は自分の生き方を見つめ直しました。
✔ 本当にやりたいことをやっている？
✔ 自分を大切にできている？
✔ 人間関係で無理をしていない？
それまで私は、自分のことよりも周りを優先し、頑張りすぎていました。
でも、癌になって初めて、「もっと自分を大切にしていい」と気づけたんです。
癌は人生の終わりではなく、
「本当の自分で生きるためのチャンス」でした。
③ 癌は「新しい人生のスタート」
闘病生活は決して楽ではありませんでした。
でも、その中で私はたくさんの愛を受け取りました。
家族、友人、医療スタッフ…
「私はひとりじゃない」と感じられたことは、大きな支えになりました。
そして今、私は新しい人生を生きています。
癌は私に「本当に大切なものは何か？」を教えてくれました。
あなたも、これからの人生をどう生きるか、自分で選ぶことができます。
まとめ
癌になった意味を考えるよりも、
「これからどう生きたいか？」を考えることが大切です。
✔ 「なぜ？」の答えを探さない
✔ 癌は「人生のリセットボタン」
✔ 癌は「新しい人生のスタート」
もし、今つらい気持ちでいるなら、思い出してほしい。
あなたはひとりじゃない。
そして、これからの人生をどう生きるかは、自分で決められる。
あなたの未来が、優しさと希望に満ちたものになりますように。
癒しのみづきさんでした。
