33㎏ダイエットしてよかったこと

この時期になると、思い出します。

2020年4月から11月の7ヶ月かけて、

92㎏から59㎏に、

33㎏のダイエットに成功しました。

私には、ダイエットしてよかったな、と思うエピソードがあります。

それは、

中学生の息子の卒業式あと、

最後のホームルームで、

息子の隣の男の子が、教室の後ろにいる、スーツ姿の私を見て、

「お前の父ちゃん、カッコイイな！」

と、息子に言っていたことです。

それを聞いた息子は、

恥ずかしそうに、照れ笑いしていました。

痩せてよかった！

そう思った、瞬間でした。

あなたも痩せてみませんか？

GYMに行かず、走らず、歩かず、

食生活の改善と、自宅での簡単エクササイズ、呼吸法で、

私は痩せました。

辛いことはなく、ダイエットを楽しんでいました。

私の受講生さまも順調に痩せています。

痩せるかどうかを決めるのは、あなたです。

今が、一番、若い！

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