国家資格保持×Big3計740kgの現役競技者が伝授！週1メニュー更新で迷わず痩せる1ヶ月集中指導

自己紹介：国家資格保持×現役ボディビルダーが、あなたの「本気」に応えます はじめまして。プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 私は柔道整復師・鍼灸師として臨床現場で身体を支え、同時に現役のボディビルダーとして自らの限界に挑み続けています。 これまで、湘南乃風ツアートレーナーや警視庁フォートファイターズ、大学スポーツ部の専属トレーナーとして、多くのアスリートや著名人の身体管理を任されてきました。現在は自身のジム「XGYM」を運営し、初心者から競技者まで幅広く指導を行っています。 ■ 私が提供するのは「根拠のある変化」です ダイエットにおいて、流行のダイエット法に惑わされ、結果が出ずに挫折する方を多く見てきました。私の指導は、徹底した**「医学的根拠」と「圧倒的な実戦データ」**に基づいています。 国家資格保持者の知見： 解剖学・生理学を修めたプロとして、怪我をさせず、代謝...