春夢★

嵐の日があるから、何でもない日の晴天に心は落ち着き、そこに草花があるから、雨の日に喜びを感じ、子供たちの笑顔があるから、...

厚着はやめて、なるべく薄着の習慣を身につけるとどんな寒い日でも風邪を引きにくくなる。顔や手の皮膚は洋服を着ていない分、強...

健康で長生きをする秘訣。野菜、果物、植物性の食べ物を多めにし、動物性のものや加工食品、油もの、甘い物を極力減らす。魚だと...

悩みがある時は、とにかく体を動かす。不思議と、夢中になって体を動かしている間は頭の中から悩みは消えてる。運動でも、掃除で...

健康をつくる為に大事なこと。血流を良くして、体を冷やさない。冷え性になると、病気にかかりやすい。普段から食べるものは、冷...

私達が病気になったり、辛いことが起きたりするのは『今の自分の考え方を改めなさい』と間違いを教えてくれるためにあらわれたり...

もし、明日という日が来ないとしたら、今、この瞬間、私は誰と過ごしていたいかな。そして、その人にどんな言葉を掛けていてあげ...

まだ息子が保育園に通っていた頃。少しでも楽しい気持ちで保育園へ通っていてほしくて車好きだった息子のために、車型のリュック...

昨年の１０月から通い始めた手話講座。以前からずっと興味はあったけれども、なかなか学ぶ機会に恵まれず...。でも、そんな私...