今日のヒトリゴト☕

悩みがある時は、とにかく体を動かす。

不思議と、夢中になって体を動かしている間は

頭の中から悩みは消えてる。

運動でも、掃除でも何でも良い。

悩んで落ち込む時間を持つくらいなら

とにかく体を動かそう。

私達は幸せになるためにこの世に生まれてきている。

私達が持ってる『笑う』力。

この力で自分も周りも笑顔にしていこう。

そして、この人生、

幸せにならなかったら勿体ないね。