自身の悪いと思っている部分にも必ず良い部分を含んでいる。

私たちには主観性と客観性を持ち、両方とも大切だと考えています。

ただ、自身を常に客観的に観るという事は非常に難しく、

分かっていてもなかなかできません。

ではどうしたら、自身の客観性をトレーニングし、磨くことが可能なのか、

実はとても簡単なんです。

もしご自身にとってとても違和感のある出来事や、イライラしてしまうことが

起きたとします。

その時に感情的にだれもがなってしまう、感情に捕らわれている状態

この時に、そこからみえてくる良い点、そして悪い点を探してみてください。

物事には常に両方の事柄を含んでいます。真実はグレーゾーンにあり、

良いも悪いもありません。私たちが価値観によって判断しているだけです。

中間の自分を意識して、良い面と悪い面の両方の面に意識を向けてみると

より客観性を磨くカギとなる、自分の新しい面に気づくキッカケがあるかもしれません。