なぜ「59ｋｇ」をダイエット目標にしたのか？

ダイエットを一緒に始めた方

その後いかがですか？

私自身、今は特別なことはしていませんが

体重減が止まらない状態ですw（ここいらで止まって欲しい所です）

さて、なぜ私のダイエット目標が中途半端な

59ｋｇにせっていしたのか？

これが理由ですね！

はい！久々に参加してきましたよ！

59ｋｇ級に！

ココナラを始めて

ブログを通してダイエットを行い

ダイエットの過程で参加することに決めたんです

お金払ってるから意地でも59ｋｇ以下にしないと失格になるというプレッシャーは「ラ〇〇ッップ」等にお金をかけるよりも効率的ですねｗ

体重検査は

「56.5ｋｇ」

で通過しました！（公式戦での検量なのでより正しい数値です）

しかし、減量しすぎた反省点があり入賞ならず・・・

減量が成功しても選手としてパフォーマンスが良好でないのは良くないですね

今回は

「やりすぎ」

という反省点が勉強になりました

元々が通常65ｋｇが標準体重ですからねｗ

でも知っていただきたいのは

元々

ダイエットする必要がない

やせ型

の方も私のダイエット方法で減量はできるという事です！

興味がある方お気軽に相談になります！