毎朝３００ｃｃのコーヒー

毎朝必ず３００ｃｃのコーヒーを飲みます。

コーヒー豆は３種類ほど常備しており、気分に合わせて飲んでいます。

コーヒーって奥が深いですよね。

豆の種類、煎り方、淹れ方など好みも分かれますね(^^)

私は深入りのコーヒーが好きで、ハリオのドリッパーで淹れています。

飲み過ぎはよくありませんが、コーヒーにはカフェインやポリフェノールが入っており、健康維持の為にも飲み続けたいものです。

何よりも私にとっては癒しの一杯。

コーヒを飲むと、ホッと心が落ち着いて幸せな気持ちになります。

ただ、コーヒーを飲んでいるとゆったりし過ぎて時間のことを忘れてしまいがち。

遅刻しないように日々気を付けるハト子です。