怒り

『怒り』の感情について

子育てをしていると

ついつい怒りすぎてしまう

こんなお話を聞きます

『怒り』すべてが悪いのではなく

怒りすぎて辛い方向けのお話です

怒りはバイタリティーや自己防衛のためにも大切な感情

ただ、怒りの根っこにはよく『悲しみ』や『我慢』が

隠れていることが多いです

子どもって

まだまだ、『欲』のまま『感情』のまま生きています

人って

大人になるにつれて

思考で、これがいいかな？

どうしたらいいかな？

って、自分の行動や言動を選んでいきますよね(^^♪

もちろん、マナーや思いやりなど

伝える必要があることは、あります。

ただ、大人になりすぎて

我慢しすぎていませんか？

自分に厳しくなりすぎていませんか？

怒りすぎて辛いって方

よくこういう時に怒っているなって感じることがあったら

『わたし』にもやらせてあげてみませんか？

大人もただの人間

怒りすぎて辛いって方は

たまには、『欲のまま』『感情のまま』

過ごしてみるのもいいかもしれませんね(^^♪