アイスプラントの栄養すごい！

こんにちは。

てげてげぼちぼちです。

アイスプラントをまたいただきました！

意外と知らない方！私のようになんだか知らないけど・・

たまたま見かけた＆いただいた方は素晴らしいお野菜をいただいた！と思ってください♫

期待できる効果として

・生活習慣病予防

・血糖値低下作用

・抗酸化作用

・抗老化効果

また

・ミネラルが豊富

・カリウム

・マグネシウム

豊富

・βカロティンもレタスのおよそ３倍

抗ガン作用や免疫賦活作用

髪の健康維持

・視力維持

・粘膜や皮膚の健康維持

・喉や肺などの呼吸系統を守る

などなど本当にすごい！栄養、美容、健康に毎日少しずつでもいただきたいお野菜！です。

それをまたいただける事が幸せです♫

スーパーで見かけたり、野菜の直売所で見かけた方！ぜひ！