季節の変わり目こそ気功の鍛錬を！

おはようございます。

氣功師Shinです。

朝晩がだんだんと過ごしやすい時期になりました。

季節は巡ってだんだんと秋めいてきましたけど、日中はまだまだ暑いですね。

寒暖差により一時的に免疫が下がりやすい方も少なくないはずです。

しっかりと免疫があれば寒暖程度では体調を崩すことはあまりないのが人間が本来持つ自然治癒力や免疫力です。

気の巡りをよくし、免疫力や自然治癒力を高めることで、人間が本来持つパワーやエネルギーで病気に強い体づくりができます。

これはちょっと頑張れば問題で解決できます。

「健康になりたい」

「強くなりたい」

などの人が本来持っている生命エネルギーが活発化すれば自ずと湧き上がるモノです。

そもそも生命エネルギーが不足がちの人にはこのような強い意志が「自然」と湧き上がってくることはありません。

なのでちょっとだけでいいです。

「気功やってみようかな？」

そんな些細なきっかけでもいいので、

一呼吸気を意識して呼吸してみましょう。

それだけでも、人が本来持つ生命エネルギーが反応し、火がつき始めていくでしょう。

氣功師Shin