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ココナラブログ
悩みは尽きませんが色んな対処法があるものです。
記事
コラム
自律神経と心を整えるサポーター あきひろ
2022/07/29 19:04
色々悩んでいる時って
「話す」ことでスッキリすることは充分あるんですが、
色んな対処法があるものです。
そんな中でも私がおススメしているのが
【書く】
ということです。
話すことがダメなわけじゃありません。
その時、話を聞いてもらうことって有効だし
効果もありますしね。
そこで【書く】と言う事なんですが
【話す】こととの違いは
『スピード』です。
思考って早いじゃないですか。
話すのは思考よりも遅いですよね。
書くことって話すことよりも遅いんです。
この『遅さ』が大事なんですよ。
思考のように早いと「トルク(パワー)」が小さいんです。
遅い方が「トルク(パワー)」が強いんです。
なので同じ文章を話すなら
書くことの方がパワフルに抜けていけるんです。
なので
人に話すのも良いですが
『取り合えず書いてみる』
というのも非常にススメです。
しかもそこで相手に伝える感じで書くことができると
より発散されるんですよ~
なので私は『一週間のメッセージやり取りし放題』の商品を作りました。
よろしければどうぞ~
#自律神経失調症
#うつ病
#不安障害
#HSP
自律神経と心を整えるサポーター あきひろ
自律神経と心を整えるサポーター / 50代前半 / 男性
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