心の声に耳を傾ける、ということの大切さについて。

「本当はどうしたい？」

と、自分に問いかける時間を、私たちはどれくらい持てているでしょうか。

あなたの心が今どこにあるのか、気が付いてあげれていますか？

問題が起きたとき、私たちは表面的なことにとらわれてしまい、本来の問題に気が付くことがなかなか難しく思います。

ですが、いつでも現実は心の在り方ひとつから始まっており、その事実に気が付くことから次の一歩が見えてきます。

問題が表面化する、ということは

「心の在り方を見つめ直して」

という魂からのサインです。

今のあなたは、本来のあなた自身を大切にできているでしょうか。

あなた自身の本当の心の声に、耳を傾けることができているでしょうか？

「あなたはどうしたい？」

「あなたは今どう感じてる？」

「そう感じているのは、なぜ？」

そう心に問いかけ、心の声を聴く習慣をつけてみてください。

心の声を聞き取りやすい状況は、リラックスしていることです。

一日の終わりに、ゆっくりと湯船につかりながら、問いかけることを習慣にしてみてください。

頭が忙しくてリラックスできないときは、まずはひとつ大きく深呼吸してみて。

そしてあなた自身のハートへと語りかけてみてください。

「大丈夫、、

大丈夫、、

だいじょうぶ、、

あなたはあなたのままでいい。

不安も心配もあっていい。

けれど、今あなたは安全だよ。

そのままのあなたでいい。」

そう静かに語りかけることで、自分自身のハートが少しずつ緩み始めます。

ハートが緩むことで、心が本心を語りだす準備が整います。

すこしずつで大丈夫。

無理に聞き出そうとしなくて大丈夫です。

心が語りだすのを、ゆっくり、自分をいつくしみながら待ってあげてみてください。

あなたの心は何を語りだすでしょうか。

問題の答えはいつでもそこにありますよ♪

紡のセッションではお伺いしたお悩みをよく感じ取り、あなた様の心の声を大切に、精霊に助言を仰ぐものとなります。

問題の解決を急がず、あなたの心のペースに合わせてひとつひとつ紐解き、今のあなたが安心して暮らしていけるご助言をすることを心がけています。

今がつらくて苦しい方、そのお気持ちに寄り添わせてくださいね。

選択に迷われている方、あなたの心が納得できる選択をできるお手伝いをさせてくださいね。

あなたの心のペースに合わせて、一緒に歩んでいければ幸いです♪