気持ちがまとまっていなくても、話していい

こんばんは。

本日は

気持ちがまとまっていなくても、話していい

という内容で書いていきたいと思います。

どうして私たちは、

話がまとまっていないと相談してはいけない。

まとまっていない状態で話すのは、相手に失礼なのではないか。

そんなふうに考えてしまうのでしょうか？

もちろん、あまり気にならない方もいると思いますが、

そのように考えてしまう方もいるのではないでしょうか。

現に私がそうです笑

私の場合は、

**「正解探し」**のようなものが強く影響していました。

会話や質問には正解があるのではないか。

この質問は正しいのか。

こんな話し方で大丈夫なのか。

そう考えているうちに怖くなり、

思考が止まってしまう。

そのようになった時期もありました。

トリガーになっていたことについては、

また今度お話ししたいと思いますが、

そもそも、会話に一つの正解なんてないよね。

誰かにとっての正解は、誰かにとっての不正解かもしれない。

そう気づいてから、少しずつ変わり始めました。

話すことの正解とは何でしょうか？

相談内容の正解とは何でしょうか？

きれいに順序立てて話すことでしょうか。

聞かれたことにすぐ答えられることでしょうか。

でも、気持ちがまとまっていない状態も、

その時点での自分の正直な状態だと思うのです。

私自身、気が緩んだり、少し切羽詰まったりすると、

すぐに「正解探し」をしてしまう傾向があります。

そんなときは、外に正解を探すよりも、

今、自分は何を感じているのだろう。

と、自分の気持ちに目を向けるようにしています。

すぐに答えが出なくてもいい。

うまく言葉にできなくてもいい。

話しながら、少しずつ見えてくることもあります。

そう思えれば、

気持ちがまとまっていなくても、話していいですよね笑