敏感･繊細さん、実はとってもお得♡

こんにちは！

HSPスペシャリスト＆スピリチュアルカウンセラーtomoです♪

今回は

【敏感さん ≠ 生きづらさ】

というお話です！！！

最近は”HSP”という言葉も随分ポピュラーになりました

twitterを見ればHSPさんの呟きがたくさんあって

”私だけじゃないんだ”と勇気づけられますよね

楽になる捉え方や対策法もとても参考になります

ただ、”HSP”は本来”生きづらさ”とイコールではありません

”環境感受性がとても高い人”なんです＾＾；

良い環境であれば良い影響を受けやすく

悪い環境であれば悪影響を受けやすい

プラスでもマイナスでも、どちらの影響も

受けやすいということなんです

そして実は

幼少期にのびのび育った場合も、過酷な育ち方をした場合も

どちらも高感受性になる傾向があるそうです

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良い環境であれば、影響を受けた方がより良く生きられ

悪い環境であれば、生き延びるために

感受性を研ぎ澄ます必要にせまられます

どちらにしても、HSPは感動（感情が動くこと）が多いということ♡

ドラマティックな人生を体験できてお得ですよね～＾＾

どうせならポジティブな感情をたくさん味わいたい♪

だったら

”自分で自分にとって良い環境を創り出す”

ことにフォーカスしてみましょう

どうしたらいつもご機嫌さんでいられるか

それはあなたにしかわからないこと

自分のことを俯瞰的によく観察して

安心して満ち足りた状態をいつでもキープしてあげましょう

それが本来のあなたの姿ですから(*´˘`*)ꕤ*.ﾟ

敏感さんが本来の自分を取り戻す方法をアドバイスします