アトピーに効くと言う物を色々試した結果

大人アトピーを発症して何年も経ちます。今までアトピーに効くと言われている食べ物や化粧品、サプリなど色々試しましたが、やはり直ちに回復するようなものはありませんでした。

皮膚科で出されるステロイドや飲み薬は一時的には良くなってもすぐに再発してしまいます。悪化する原因はある程度わかっていて花粉やダニ、ホコリ、汗などです。悪化するのはあっという間なのに良くなるには年単位かかります。それだけ健康というのは尊いものなのですね。

今は皮膚科の薬を頼りながら栄養バランスの良い食事に気をつけ睡眠をたっぷりとるようにしています。まだまだ効果は表れないのですが地道に続けていこうと思います。