無添加生活を続けるために大切にしていること

「体にやさしい生活をしたい」

そう思って、いろいろな商品を調べ始めると、どんどん気になるものが増えていきます。

「これも変えたほうがいい」

「これも避けたほうがいい」

と考えているうちに、気づいたら疲れてしまうことも。

私が長く無添加を意識して生活してきて思うのは、

完璧を目指さないことが、続けるためには大切

ということです。

すべてを変えなくていい

食品も日用品も、すべてを一気に変える必要はありません。

まずは、

「毎日使うもの」

「特に気になっているもの」

から始めればいい。

一つ変えてみて、無理なく続けられそうなら次を考える。

それくらいでいいと思っています。

「自分にとって大切なもの」を決める

人によって、気になるポイントは違います。

価格を重視する人もいれば、原材料を重視する人もいる。

香りが気になる人もいれば、使い心地を重視する人もいる。

だから、誰かのおすすめをそのまま取り入れるのではなく、

「私は何を大切にしたい？」

と考えてみることが大切ですし、

私のセッションでは、皆さんが「大切にしたいこと」「大事にしたい想い」などをお伺いしながら、ご提案していきます。

「大切にしたいことがわからない」

という方は、私も一緒に考えていきますので、安心してご相談ください。

無理なく続けられることが一番

どれだけ良いと思った商品でも、高すぎたり、買える場所が限られていたりすると続けるのが難しくなります。

だから私は、

「自分の生活に無理なく取り入れられるか」

も大切な基準にしています。

無添加生活は、完璧を目指すものではなく、自分が心地よく暮らすための選択肢のひとつ。

「少し気になるものから変えてみる」

そんなところから始めてみてもいいと思います。

Natulifeでは、商品の紹介だけではなく、

「何から始めればいい？」

「自分には何が合いそう？」

「どんな生活だったら楽しいと思える？」

「これなら継続できそう？」

というところから一緒に考えています。

無理なく続けられる、あなたなりのナチュラルな暮らしを見つけてみませんか？