はじめまして。体にやさしいもの選びのお手伝いを始めます

はじめまして、Natulifeの伽梨です。

このたび、ココナラで「体にやさしいものを選びたい」という方に向けた相談サービスを始めることにしました。

私自身、昔からナチュラルを大切にする家庭で育ちました。

そのため、食品を買うときに原材料表示を見ることや、日用品を選ぶときに「これはどんな成分が入っているんだろう？」と確認することが、子どもの頃から自然と身についていました。

さらに、私自身もアトピーや化学物質過敏症を経験してきたことから、食品や調味料だけでなく、衣類・洗剤・シャンプー・スキンケアなど、毎日の生活で使うものについてもいろいろ調べるようになりました。

でも、実際に商品を探してみると……

「無添加って書いてあるけど、何が無添加なの？」

「商品がたくさんありすぎて、どれを選べばいいの？」

「体にやさしいものって、やっぱり高いの？」

「全部を無添加にするなんて無理……」

そんなふうに感じる方も多いのではないでしょうか。

私も、すべてを完璧にする必要はないと思っています。

大切なのは、無理をして生活を変えることではなく、

「自分にとって何を大切にしたいのか」

を考えながら、自分に合ったものを少しずつ選んでいくこと。

たとえば、

「まずは調味料から見直してみたい」

「洗剤を変えてみたい」

「今使っているシャンプーの成分を見てほしい」

「できるだけお金をかけずに始めたい」

「そもそも何から始めればいいのかわからない」

そんな小さなご相談でも大丈夫です。

ご相談者様の生活スタイルやご予算、気になっていることをお聞きしながら、無理なく取り入れられそうな商品や選び方を一緒に考えていきます。

「無添加について詳しい人にちょっと聞いてみたい」

そんな気軽な気持ちでも大歓迎です。

これからこのブログでは、私が普段どんなことを意識して商品を選んでいるのかや、食品・日用品などについても少しずつ発信していきたいと思っています。

「体にやさしい暮らしを始めたいけど、何から始めよう？」

そんな方に、少しでも私の経験が皆様のお役に立てたら嬉しいです。

どうぞよろしくお願いします。