すぐに、反応しない。

ありませんか？心ない失礼なメールや理不尽なマウント。怒りの感情が湧き上がり、事実や正当性を主張したくなる。そんな時は《すぐに反応しない》の一択です！しばらく意図的に放置するんです。さあ、どうなるか見てみようって感じで。不思議と怒りはおさまり、いい解決策が浮かんだりするんです😌🌿