大阪マラソン走ってきましたー！

ものすごく久しぶりの投稿になります。

今年の１月途中で記事の更新を休止していましたが、僕がランニングを始めてからずっと目標にしていた大阪マラソン出場。これを無事に達成することができたので、再び少しずつ投稿していこうと思います。

久しぶりの投稿で、はじめましての方もおられると思います。僕が大阪マラソンへ向けてどんな挑戦を行ってきたか。自己紹介も含めて書いていきます。

皆さんはじめまして。

自分の目標を設定しながら、達成していく日々を過ごしております。「大山　ひろ」と申します。

〇これまでの自分の挑戦報告

・2021/6月。今年の１１月で４０歳を迎える前に、身体を鍛えようと思い立ち、毎日２０分走る目標を立てる。

　達成

・2021/7月。20分走を朝と夜の2回にする。

　達成

・2021/8月。アマチュアのハーフマラソン大会出場。完走　

達成

8月の月間走行距離が200ｋｍになる。

・2021/9月。

毎週日曜日に１０kmのタイム計測。

月１回はハーフマラソンのタイム計測を開始。

月間走行距離200km突破　

○ランニング３ヶ月目

・2021/9月9/19日に10kmを49分43秒で完走。

9/26日に21.0975km（ハーフマラソン）を1時間53分49秒で完走。

○ランニング４ヶ月目

・2021/10月。抽選の結果、2022年度、大阪マラソン大会出場決定！

10月24日　大阪鶴見緑地で開かれたあおぞらマラソン大会。

フルマラソンの部出場。完走。

タイムは4時間57分55秒10月31日

にしのみや武庫川ハーフマラソン大会出場。

完走1000人中、245位。タイムは1時間48分26秒　

自己記録更新！

3ヶ月連続で月間走行距離200km突破！

・2021/11月◯ランニング5ヶ月目月間走行距離300km目指して走り始める。11月7日　月１タイムアタック３０kmの部（オンライン）出場、完走。

タイム　３時間２９分０５秒

11月21日　フルマラソンのサブ4に達成。

タイム　３時間５２分１３秒

11月29日　月間300キロランニング達成！！

10月24日～11月7日までの3週間。フルマラソン、ハーフマラソン、30kmマラソンの３つを完走。

2022/12月　自分の目標ばかり掲げていたことに気づき、少し反省。これまで相談に乗ってきた方々のエピソードを通して、みなさんの視点に立ってお伝えできる記事をテーマに書き始める。

2022/1月　人に貢献したら、どれだけ結果ができるか。それを試すために、人気スマホゲームでチームを設立。３０名のチームのリーダーになり、みんなを導く。

2022/2月ゲームのチーム順位が全国で８６位達成。共に歩んできた副リーダーにチームを任せて、ゲーム引退。人に貢献することの喜びを学ぶ。

大阪マラソンまで１ヶ月を切ったので、毎日１０kmペースで月間３００kmに再び挑戦中。２月は２８日までしかないという事に気づいて少し焦る（笑）

久しぶりの１０kmマラソンのタイム。

２月４日　５５分０３秒　平均タイム　５分２９秒

２月２７日大阪マラソンが、コロナによって一般ランナーの参加中止を決定。参加できず。

月間走行距離　３１５．６km達成。

2022/３月　月間１００kmランニングについてツイートしていたら、１００km走りたいという方が現れた。１００kmを走るためのコツを伝える。

１００kmランニングを挑戦、達成の手助けをする。

見本になるために月間走行距離150km達成。

2022/4月　月間200kmランニングに挑戦したいという方が3人現れたので、挑戦の手助けをする。

１．毎日５km走って、週に１度だけ２０km走るケース→達成！

２．毎日７km走るケース→途中から５kmに切り替えて１５０km達成！

３．１日１０kmを２日走って、１日休むケース→２００km達成！

2022/５月

トレイルラン。山の中を走るレースに初参加。

5/28 六甲山のショートトレイル12kmに参加。

タイムは1時間50分49秒

初出場で結果は26位

2022/6月

6/26　30kmのマラソン大会に参加。

順位は21位。

タイムは2時間36分41秒

これまでスピードを意識せずに走っていたが、大阪マラソンで３時間３０分を切るためには、もっとスタミナが必要だと意識するようになる。

2022/7月

ショートトレイルではなく、本格的な28kmトレイルラン大会に参加。

タイムは3時間48分０７秒

結果は３７位

後半にスタミナ不足を避けるため、体力を温存し過ぎて順位が伸び悩む。

2022/8月

体力づくりと、来年のトライアスロンの挑戦も視野に入れて、デリバリーの配達を始める。

2022/9月

３０kmのマラソン大会に再び挑戦！

タイムは２時間２１分３２秒

今年の６月に挑んだ３０kmマラソンと比べると、約１５分タイムが早くなった。

自分に限界はない。限界があるのは限界を決めた人間だけだ。そう自分に言い聞かせる。

2022/11月

今年５月に始めたトレイルラン。その最高峰レースの一つ。

「ダイヤモンドトレイルラン・チャンピオンシップ」に参加。

各トレイル大会のチャンピオン１８名が招集されて、１番を決める伝統のある大会。

全長３３kmのコースを初めて走る。

タイムは５時間６分２９秒。

順位は２５０名中、２３位。

チャンピオンが１８名参加している中での２３位。

毎日のランニングやトレーニングが確実に身についている。その自信がついた。

2023/1月

2022年に出場できなかった大阪マラソン。その大舞台に再び挑むチャンスがやってきた。

開催日は２月２６日。

大会に向けて、１月２日にフルマラソンを練習で走ってみる。

タイムは、３時間３８分５７秒。

大阪マラソンの目標タイムは３時間３０分超え。

どうすれば８分のタイムを縮めることができるのか。

目標を達成できるのか。考えながら走る。

2023年/２月　大阪マラソンまであと２日に迫った。

練習を続けてきたものの、３時間３０分を超えるタイムは出せなかった。

肉体的にタイムを出せないなら、精神的に出す努力をするしかない。

自分の力を引き出すために、仲間と約束を交わす。

２月２６日。

大阪マラソン本番へ

2023/3月　神戸トレイルランに挑戦予定。

そんな僕の、簡単な経歴をざっくりとお伝えします。

1981年、島根県の田舎町で生まれる。小学校の時から通知表に書かれる言葉は、「落ち着きがない子」「北島マヤ、恐ろしい子」みたいな感じで先生に書かれるくらい、わんぱくな子だった。

中学、高校と卒業して大阪へやって来る。新聞配達をしながら専門学校へ通い、自分の給料と奨学金で授業料完済。働いていた新聞販売店では、仕事ぶりを絶賛される。大阪の専門学校でも、一定の評価を受け卒業。順風満帆。と思いきや、

「就職担当の先生と対立」就職をせず大学へ編入。１年間通うも、その後引きこもりに・・・。１年間、自分で生活費を払いながら引きこもり。人間とは何かを必死に考え、「死ぬ気でやればなんとかなる！」にたどり着く。引きこもり上がり。

選んだ最初の就職の場は、飲食店。引きこもりの後遺症で、人と話すことが怖く、コミュニケーションが苦手。人と敬語でしか話せなくなる。接客業という、引きこもりに厳しい生活の中で、「自分」というものを探し続ける。飲食店オーナーに「ブログを書いてみろ」と言われ、毎日書き続ける。

数か月後、ブログが話題になり、他府県から人が会いに来るようになる。その後、従業員の教育や店のシステム作りに尽力し、功績を認められ昇進する。が、裏切りにあって人間不信に・・・。

飲食店を退店後、親友との出会い。仲間との出会いによって、徐々に人を信じられるようになる。親友の仕事の手伝い、人のサポートをしていると、縁あって現在の会社にたどり着く。

会社では主に人の相談に乗り、「応募者様が、どうやったら理想の自分になれるか？」を常に考え、提案し続けています。対応したお客様の数は５年間で5000人以上。人に興味が生まれ、会社に通いながら大学に通うことを決意。「人の考え方」をテーマに学び、卒業。勉強を続けています。

目標を達成したい！　という方のサポート。目標があるけど達成できない　という方のフォロー。人生でつまづいてしまった人に、自分の挫折経験を踏まえてお伝え。皆さんの、成功へのサポートを行っております。

自分の経験を伝えながら、記事を更新中。

好きな言葉は、

海軍の名将「山本五十六」様より「やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ」

まず、自らが動くというのをモットーに、実践した方法を人にお伝えしております。常に自分より高い目標を掲げ、月に１度は仲間との勉強会。仲間に手本となる「背中」を魅せていけるように奮闘中です。

長文お読みいただき、ありがとうございました。