「私はダメな人間。」って？脳に思わされてる。無価値感の仕組みのお話

こんにちは、ゼロ地点です。

お願いします。

前回は価値観は、対立概念で

無ければなくてもいい。というお話をしました。

「価値観なんて捨ててしまえ！」価値観の特性のお話

今日は無価値感の仕組みの話をします。😚

子供の頃、人間は一人では生きていけない代わりに、

無条件で親に育ててもらわなければなりませんでした。

だから、親に気に入ってもらうことが最重要課題です。😅

子供の価値観は「やりたいこと」と親に従う（我慢）を交換しています。

したいことより、親のして欲しいことを頑張り、

出来ないと自分を攻める。

これが習慣かし、

強化され無価値感を持ってしまうのです。

さすがゼロ地点、今日も分かりにくい。

はっ、はっ、はっ、順番にお話します。😁

子供は親に無条件で育ててもらわないと生きて行けません。

なので、

本能的に親に気に入られなくてはいけないことを知っています。

でも、「遊びたい。」「走りたい。」「騒ぎたい。」「聞いて欲しい。」「甘えたい。」

などなどの欲求（やりたいこと）も、もちろんあります。

これらを、親の価値観に当てはめて我慢することにより、

いい子でいようとします。😥

「今は遊ばないで。」「走るな。」「騒ぐな。」「あとで聞くから今は静かに。」「抱っこ抱っこ、もうお兄ちゃんだからダメ。」などなど。

「やりたいこと」と「従って我慢していい子でいること」を

交換することが、愛を獲得し、育ててもらう事と認識してしまう。

これは、本人にも分からないうちに自然に習慣化、強化されます。😤

次第に「やりたいこと」

サッカー、ゲーム、音楽、テレビなど。。。。。。。。

自分の欲求をも分からないぐらいに、

親のして欲しいことを

「さも、自分のしたいこと」

のように従順に信じていきます。😥

ただ、本当にしたいことではないので、

上手くできなかったり、

「やりたい」ではなく「やらなければいけない」

となるので、

苦痛を伴う事もあります。

「上手く出来ない」「やりたくない」「やめたい」「嫌だ」により、

「僕はダメなやつだ」「バカだ」「やってもできない」「むりむりむりむり」

が、

幾重にも重なり

強化され、

「自分はなにをやってもダメな無価値な人間だ」

と思うようになります。😭

厄介なのは、

親のして欲しいことが、

「愛から出ている事が多い」ということです。

将来、

「苦しんでほしくない。」

「人にすかれる人生を送って欲しい。」

「幸せになって欲しい。」

から発している。

これは連鎖で、

親もその親に、親の親も、その親の親の親に、

同じことが繰り返されているんです。

誰が悪い訳ではない、悲しい、無価値感連鎖のお話でした。

😭😭😭

。。。。。

いやいやいやいや、大丈夫。😅

これ、ちゃんと犯人がいるんです。

そいつをあぶり出して、対処すれば、無価値感を軽減できます。😜

次回はその犯人、情動記憶のお話をしたいと思います。

お楽しみに！

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

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