職場でこんな経験はありませんか？

✅こちらに聞こえるように

近くや大きい声で

文句や噂話をします。

私の経験では

日々のお仕事で関わる人であれば

聞こえてきたことに対して

反応対応した方がいいです。

なぜなら

今後、自分が

気持ち良く仕事をするため

また

お相手の思い込みや

誤解されていることもあり

きちんと自分の言葉で

説明した方がいいからです。

聞いてすぐだと

感情的に言ってしまいそうですが

「説明する」という気持ちでいれば

感情的になるのを

抑えることができます。

聞こえるように言う。ということは

お相手は直接言わないけど

こちらに伝えたい🗣️

という意思がありますので

反応対応しないままで行くと

お相手に何かしらの感情が溜まり

その思い込みや誤解を

いろいろな人に

伝えてしまうこともあります。

（このタイプの人は、顔が広いことが多い）

そのお相手の人となりなどを

知っている人は

真に受けませんが

他部署や新しく入ってきた人など

関わりが薄い人が聞くと

それを真に受けて自分のことを

色眼鏡で見られることもあります。

また

こちらが反応するまで、することもあり

しかもエスカレートしがちですので（経験あり💦）

早めに対応した方がいいです。

また、こちらが反応対応することで

お相手は自分の意思が

こちらに伝わったことがわかって

お相手の気持ちが落ち着いたり

誤解が解けますし

「言う時は言う人なんだな」ということも

お相手に伝わります。

なお、あくまでも反応対応する目的は

「この先、気持ち良く自分がお仕事できるため」

ですので、

はっきり聞こえてこないものや

特に気にならない方は

スルーした方がいいです。

お相手の行為に

良い気持ちはしませんが

お相手を正そうとせず

（正そうとすることにエネルギーを

使わず、自分が力を注ぎたいことに注ぐ）

自分が反応対応したら、そこで終わらせて

心の距離をとるなど

今後のお相手との

関係性を考えてみてください！

そして最後に

お相手から言われたことで

自分自身を否定したり

自分を責めたりしないでください。

自分が言い返したことに

言わなきゃよかった…と思うことがあっても

きちんと説明できたことのメリットがあります。

むしろ、言った自分スゴイ！なんです。

お相手の思い込みやその時の感情で

言われることをもって、

自分を否定したり、自分を責めないでください🍀

私もこういった経験は複数あり

反応対応しましたが

私に伝えたかったんだな🤔と

お相手の反応で

思いましたし

私の場合は、その後

聞こえるように

言われなくなりましたので

今回の投稿が

一つの参考になれば、いいなと

思います。

最後まで、読んでいただき

ありがとうございました😺

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