こんな気持ちはなりませんか!?④ マウントをとられて

ブログを読んでいただき

ありがとうございます✨

職場などで、マウントされて

イラッとして

お相手に対して

ついつい争う気持ちになってしまう

相手にしない!!と思っていても

怒りがふつふつ、沸いてきてしまい🙁

自己嫌悪とイライラで

心の持って行き方が

わからない😥

そんな気持ちになることは

ありませんか？

私も

自分の気持ちの

持って行き方がわからず

私の場合は、

争う気持ちになってはいけない!!と

自分の気持ちを否定し、フタをし

(当時の私は、それが正解だと思っていました💦)

でもイライラは、おさまらず😾

どうすればいんだーー😫と

気持ちを持て余していました。

でも、

ついつい争う気持ちになってしまうのは

正直な自分の感情ですので

否定する必要はなく

肯定した方が良い❗です。

なぜなら

過去を思い返せば…🤔

その争う気持ちになったから

やる気スイッチが入ったり🔥

自分のやる気に、燃料が加わり🔥

望むことに向けて、加速して行ったり🏃

成長できたり💪

成果が出て、感謝されたり✨…と

自分にも他の人にも

メリットがあったからです❗

さらに、今の自分があるのも

その気持ちがあったから、といっても

過言ではないからです‼️

自分の争う気持ちを肯定し

その感情を活かして、望む方向へ向けて

自分の力を発揮するのです😺✨”

ただ

あくまでも、私の経験ですが

争う気持ちが強すぎる、行き過ぎると

自分の方向性や目標ではなく

お相手に目が向き

お相手の言動や成果によって

心が落ち着かなくなったり、

自分の成果が出ても、

満足できなかったりと

気持ちがトゲトゲしました💧

そんな時は

“自分が力を発揮するのは

何のためか、誰のためか”を思うと

自分の方向性や自分の思いに目が向き

争う気持ちが行き過ぎるのを

修正できて、心も落ち着きます🍀

それが必要以上に相手に目が向かず

「相手にしない」ことにも

つながりますし

自分の力を分散させることなく

発揮することにもつながります！

最後まで、読んでいただき

ありがとうございました✨

少しでも参考になりましたら嬉しいです！

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