こんな気持ちはありませんか？③ マウントをとられて

投稿を見てくださり

ありがとうございます🙇‍♀️☺️

過去にマウントをとられて

その時の出来事や、言われたことを思い出し

イライラ、モヤモヤ😟

そんな時

例えば数年前のことなのに

いつまで、そのことを引きずっているんだろう😥

いつになったら、消化浄化するんだろうと🥺

思うことは、ありませんか？

私もブログで投稿しているように

過去に言われたことを

思い出しますし

その中でも

消化浄化済み、しつつある、

まだ、燻っている等、様々で

出来事も1年以内のことから

数年前のことまで

時期も様々ですが

私は

無理して忘れようとするより

自分のペースで、自分なりに、その気持ちに

“付き合って行くしかない”と

思っています。

人から

まだ引きずっているの？などと

言われても

人それぞれ、感じ方も、

消化するプロセスも違いますし

また、

表面的に平気、と思っても

本心はそうでないこともあり

そのプロセスにも

自分なりに、自分のペースで

付き合って行くしかない、と思います。

そうして付き合っていく中で

時が経つ、環境が変わることで

薄れてきたり、

自分が成長することで

どうでもよくなってきたり

自分の反省点が見つかって

折り合いをつけたり、

似通った何かの出来事を通じて

自分が悪くなかったことがわかったり、

私の過去の投稿

「クリスマスの奇跡」の

ような

突然来る、思いがけない浄化など

様々な形で

消化浄化することもあります。

ですので、

引きずってしまう

なかなか消化浄化できない思いがあることを

責めずに、自分の気持ちに寄り添って

付き合って行けばいいのかなと思います🍀

半年前くらいのことですが

過去のある出来事で感じたネガティブな気持ちが

これからの自分の

足を引っ張っているような気がして

この気持ちが

本心から

「邪魔だなぁ」と思ったことがありました。

望む未来に目が向いたことと

こんな風に

邪魔だなぁ、と思ったことで

その気持ちを自分の中から

出そうとしますし

その気持ちに目が向かなくなり

折り合いをつけることができました。

ちなみに

過去の気持ちが未来の自分の足を引っ張っている。

そう思ったのは、突然で

これは、これまでその気持ちに

モヤモヤしながらも

付き合ってきたからこそ

突如として、思ったのかなと思いました。

望む未来に目を向けることも

消化浄化につながるのかなと

思います🍀

少しでも参考になりましたら

嬉いです✨

最後まで読んでいただき

ありがとうございました☺️

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