マウントをとられて ～解決できなかった理由④～

かつて私は、職場などで

マウントを取られて、ずっと悩み考え

なかなか解決できなかったのですが💦

解決できなかった原因が

いくつかありました。

今回の原因は

「べき思考や世間体、誰かの意見などで

自分の気持ちにフタをする」

ことです。

私は、マウントをとられて

嫌な気持ちになっているのに

職場だから、波風立たせないように

仲良くするべきと

思ったり

複数の人が「あの人はいい人よ。」と

言っているから

嫌だなと思う私に問題があるのかなぁ!?🤔と

自分を疑ったりして

嫌だなぁ…と思っている気持ちに

フタをして

仲良くしていました。

ちなみに、この私のケースは

他の人より、仲が良い方だった人が

途中から、マウントと感じる言動をしてきた。

というケースです。

実際に相手から、

後でバレるような嘘をつかれたり

失礼なことを

言われていたのに😔

私は、思考のクセが強いのと💦

必要以上に

調和を重視していたことによって💧

自分の嫌な気持ちにフタをして

これまでと同様に

仲良くしていました。

無理して…付き合っていたんですね…

その結果…

私に失礼なことをしたことを

1年後くらいに

相手から謝ってきてくれましたが

もういいや…😔と思い、元気もなく…

これ以上関わることは

なかったです…

残ったのは

これまで傷ついてきた

ジワーッとした痛い気持ちと

相手への強い嫌悪感でした。

では、どうすれば…🤔🤔

なんですが

まず、「嫌だなぁ」と感じたら

周りの意見や世間的、一般的なこと

よりも

「嫌」だなぁと思っている気持ちや

傷ついている気持ちにフタをせず

一番重視することです。

そして、仕事のことで

相手がこうして欲しいと言われることがあれば

それには、対応し

あとは、深くかかわらず

心の距離をとって

様子を見るのです。

この時、相手を警戒する。というよりは

この先、仲良くできないかもしれない。と

心の準備をする感じです。

そして、自分が、いいな❗元気になるな❗

落ちつくな🍀好きだな💗と思う人や物に

触れ、

仕事や取り組みなど

自分のことをしていると

自分の中で相手は

蚊帳の外になっていく感覚になり

嫌な気持ちも湧き上がらず

自分の心を守れます🍀

職場は、

異動や退職など人の動きで

担当する仕事が変わったり

メンバーが変わることで

人間関係も変わりますし

昇進等によって、これまでと

立場が変わったり

気持ちに変化が出たりと

それぞれが何かしらで変化するので

（職場に限りませんが）

ずっと仲良くは難しいのかなと思います。

職場では仲良くする必要はない。とよく

言われてますが

それはその方がいい！と思いますし

でも、私は仲良くが望ましいなぁと

思う方で、仲良くしてしまうため

こういった経験があるのですが💦

もっと早く、自分の気持ちを重視していれば

こんなに深く傷つかなかったなぁと

思いましたし💧

相手に対する嫌悪感も

こんなに強くならなかったなぁと

思いました…

もちろん調和も

人の意見を聞くことも

大切だと、思っていますが

自分の気持ちありき。の調和であり

自分の気持ちありき。の人からの意見

だと思います。

私が経験したみたいに

深く傷ついてほしくない！

と思いますので

今、同じような経験をされている方

今後、そんなケースがあった時は、ぜひ

参考にしてみてください🙇‍♀️❗

また、マウントをとられて⑤にて

（これが最後です）

それ以外の解決できない原因を

お伝えできたらと思います。

よろしければご覧ください😺💫

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