こんな感情はありませんか!?㉞ マウント

職場などで、こんな感情になることは

ありませんか？

✅やっぱりあのセリフは

　マウントよなぁ

職場などで

マウントをとりがちな人や

苦手な人との会話中に

相手の言ったことに

ん!?😳と一瞬、心に引っかかったけど

いつも通り対応し…

その後、一人になって

心に引っかかった言葉や

セリフを思い出し…🤔

あの言葉、あのセリフは

どういう意味!?😳と

思いめぐらせ

やっぱりあのセリフは

マウントよなぁ…と結論づけ

嫌な気持ちになる…

そんな感情はありませんか!?

私は本当に💦よくありました💧

でもこれは

相手に対して

嫌な気持ちが増長したり

どうせ自分なんて…と

自分の価値が下がったような気分に

なったりして

自分が嫌な思いをするし

自分を傷つけているな…

と思いました💦

私は

最終的になぜマウントを取られたと思うのか…

ということを

言われたこと。と

その時の自分の気持ち。などを

紙に書いて📝整理したのですが

言われた内容は

自分の気にしていることや

劣等感に思っていることであったり

自分のプライドが

傷つくこと

自分だったら言わないな。と思うこと

であり

何より

言われた相手を

書き出してみると

過去にマウントをとられた、とりがちな人

微妙な関係性（夫の身内や同期入社の人等）

普段から、失礼なことを言いがちな人

自分が苦手な人

合わないなぁと思っている人

であることがわかり😳

結局

自分が気にしていること＋苦手な人に言われた。

という組み合わせで

マウントをとられたと

結論づけたのかな…と

思いました。

やっぱり

「言われた相手」が

ポイントだなぁと思い

もし

自分が苦手ではない人

自分が好きでも嫌いでもない

なんとも思ってない人や

自分が好感を持っている人が

同じことを言ったら

どうだろう…と考えると

もしかしたら

嫌な気持ちにもならず

マウントとられている…

という気持ちにも

ならないかなぁと思いました！

ちなみに

自分の気にしていることは

現時点での事実で

いずれは解決改善すればよいことですし

劣等感を持っても

プライドが傷つけられても

客観的には

自分の価値が

下がっているわけではないです。

こんな風に思ったら

実際に、マウントを

とられていたとしても

気のせいでも

「マウントをとられた」と結論づけず

自分も嫌な気持ちにならず

傷つかず

自信もなくさないかな

と思いました🍀

🍀職場の苦手な人に言われたセリフが

引っかかりモヤモヤする…

マウントとられてるかも…

やりにくい😥

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