こんな感情はありませんか!?㉑ マウント

職場などでマウントをとられて

こんな感情になっていませんか!?

✅あの対応でよかったのかな…

職場でマウントされたと

感じた会話で

自分の返しは

あれでよかったのかな

とか

時間が経って思い出して

こう言えばよかったかな…と

思うことはありませんか？

私はありました😅

いつも

なんで自分はこんな対応しか

できないんだろう…と思っていましたし

もっと主張すべきだったかな…とか

逆に、ちょっとがんばってしまって

主張し過ぎたかな…とか😅。

でも、会話の中で予期せぬ!?

マウントもありますし

その時に、対応した自分は

感情を抑えたり

言葉をとっさに選んだりして

最善を尽くしていると思います。

もっと主張すべきだった…

と思っても

その時、その場では

そうしない方がいいと思った。

そう判断した。と思いますし

逆に、主張し過ぎたのかな…と思っても

多分、それは前から言いたい！と

思っていたことだと

思いますので

それが行動に移せたのなら

よかった👍と思えば

いいかなあと思います！

ただでさえ、毎日お仕事で忙しいのに💦

人間関係でいろいろ考えると

しんどいです💧

自宅に帰り

お風呂🛀に入っている時とか

寝る前🛌に

ふと、今日やった仕事で

「あっ、あれ、やるの忘れてた( ﾟдﾟ)ﾊｯ!！」とか、

「あの部分確認しようと思っていたのに

忘れていた( •̀ㅁ•́;)！」とか

思い出すことはありませんか？

（私はありました😭🛀🛌）

職場では

お仕事をミスしないようにとか

気を張って一生懸命やっていて

さらに人間関係で自分の対応を

振り返っていろいろ考えるのは

しんどいです😞💧

会話とかやり取りは

自分の経験を、意識的に

また、無意識に活かし

自分なりに対応しているはずです！

忙しくて気が立っていた…とか

体調が優れない日がある…とか

そんな状況は、お互いにあり

そんなつもりではなかった…と

いうことや

いろんな人の思いや価値観から

人間関係が

思いがけない方向に行って

しまうこともあります💦

その中で自分なりに対応した

最善を尽くした！

それでいいかぁ✨と思えば

少しはお気持ちが

ラクになるかなぁと思います🍀

🍀職場の人間関係でモヤモヤしていませんか？

職場のマウント女子、苦手なあの人は

なんであんなことを言うんだろう…

なんであんな態度をとるんだろう…

マウント女子の本音がわかれば、見方が変わり

お気持ちが軽くなります。

また、ご自分の感情や本音を確認することで

心のモヤモヤも晴れます。

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ご自分の癒やしが見える化でき

ストレスを感じた時に

その癒やしに触れることで

ストレス解消につながるかと思います👍

お役に立てましたら

幸いです🍀