繊細さんが言われると辛い言葉7選

周りが気づかないことも感じ、

丁寧に、深く、ものごとを考える繊細さん。

相談しても、わかってもらえない。

そして、こんな言葉をかけられ、

更に傷ついて、悩む方も

多いのではないでしょうか？

🍀繊細さんが言われると辛い言葉7選🍀

・気にしすぎ

・考えすぎ

・考えるな

・忘れろ

・がんばれ

・強くなれ

私自身も、長年、HSPとわからないまま

悩み続けていました。

そして、いつも頭の中で、これらの言葉が

グルグルしていました。

例えば、こんなふうに…

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①自分でも、気にしすぎ、

  考えすぎとわかっているのに、

  止められない

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②止められない自分に対し、

 「だから私はダメなんだ」

  と自分を責める声が始まる

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③不安や、自分責めで苦しくなり

  また周りにアドバイスを求める

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④同じような言葉をいわれる、

  しつこ過ぎて、聞いてもらえなくなる

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⑤引きずってる自分に落ち込む

  更に自分が嫌いになる

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頭のなかは、常に①～⑤の繰り返し。

気持ちは鬱々とし、いつも疲れていました。

そんな経験、ありませんか？

もしかしたら、まるで、

出口のない暗闇にいるような、

苦しい気持ちになるときがあるかもしれません。

でも、その不安も、軽くすることができるんです。

そして、もしいま、悩んでいる方がいらしたら、

「あなたは、ひとりじゃないよ」

ということを、強くお伝えしたい。

「誰にもわかってもらえない」

「こんな自分は生きてて意味あるのかな」

どうしようもない不安や孤独におそわれたら

思い出してほしいんです。

「ここにいるよ～！」

って、言ってるひと(←わたしのことです😉)が

同じ空の下にちゃんといること。

スマホ、PC画面の向こう側かもしれないけど

心は、全力で、あなたのとなりに寄り添ってます！

大丈夫😌

あなたが感じてること、変じゃないよ。

ダメじゃないからね。

そのままで、いいんだからね✨🧡