繊細で優しいあなたに、がんばることに疲れたあなたに寄り添います♡安心と癒しのひと時を♡
はじめまして!
ココナラ天使☆水沢ゆりと申します。
心理学や瞑想、様々な自己変容の
トレーニングを経て、心のケア
癒しのお手伝いをさせて頂いています。
以前の私は、出口のない暗闇のなかに
いるようでした。
なぜ些細なことに反応してしまうのか?
「考えるな」「気にするな」と周りに
言われ、自分でも変えたいのに止められない。
職場でのセクハラ・パワハラで、
生きづらさは増すばかり。
生きていく意味も価値もない。
「私なんか消えてしまえばいい」
と思っていました。
そんな中、ある方との出会いをきっかけに、
自分の性質を知ります。
その瞬間、これまでの数えきれない「なぜ?」
がつながり、たくさんの涙が溢れました。
「あぁ。生きていく道があるかもしれない」
救われた気がしたのを覚えています。
と同時に、こう叫んでいました。
「こんな生き方、もうイヤだー!」
自分の気持ちを無視して、人の機嫌ばかり
気にする。だから状況は悪化した。
「自分を大切にする」の意味を
理解したのもこのときです。
また、心について学んでいくうち
子供の頃からの出来事も、自信のなさに
影響していることを知ります。
周りの声や思考にとらわれず、
自分のハートの声をきく。
自分を愛し、自分のパワーを思いだす。
小さな一歩にみえますが、
小川が大きな川となり、やがて大海へと
流れこむように、人生を豊かなものへと
変容していくことができます。
私が今、とても大事だと思うことがあります。
それは「正しい相手に話す」ことです。
例えば、繊細な人が繊細じゃない人に相談
すると余計に苦しくなります。
逆に、理解してくれる人に
「あなたはおかしくないんだよ」
と受け入れてもらえたら?
何にも代えがたい安心感を得られます。
なぜ、ダメダメだった私が電話相談を
始めようと思ったか? 理由は、私が
本当の理解者に出会うことで初めて、
大きな安心感を味わったからです。
「私は私でいいんだ」
と初めて思えたからです。
もし今、ひとりで苦しさ・寂しさを抱えて
いる人がいたら? 一刻も早く吐き出して、
ラクになってほしい。
散々こじらせてきたからこそ、
強く思うんです。
ここはあなたがリラックスする場所。
安心して心身をゆるませましょう♪
最後までお読みくださり
ありがとうございます♡