1日1ミリでも先に歩くことの大切さ

こんにちは！パーソナルトレーナーをしていますひろと申します！

最近よく思うのは、常に変化していかなくてはいけないということです。

それも毎日、コツコツと歩み続けていくことが非常に大切だと思います。

もちろん、人間なので疲れることはあると思います。

でも、何もしないのではなく少しだけでもやってみる。

こういう気持ち・行動が本当に大切なのかなと思っています。

というのも、例えば毎日あることに5分だけ使うとすると、

1年（365日）では、何もやっていない人と比べて1825分＝30時間以上！！

人生は長いです、今はもう人生100年時代なんて言われていますね。

目の前の日常で少しでも歩み進める大切さは今後さらに大きくなると思います

おそらくそう考えるのも、筋トレ・個人事業主になったからですかね。

これからも、毎日少しずつでも前進していきたいのもです😋

最後に宣伝をします。

現役パーソナルトレーナーである私があなたの目的に合わせて『個別メニューの作成』を行っています！

ココナラを初めて1週間経っていないのですが、現在1件取引済み、3件はお客様に納品し、実際に行っていただいている最中です。

最初の10名だけ特別料金で2000円で対応しています。11名目からは適正価格の3000〜4000円での提供を考えています。

何か質問などあればメッセージなどいただければ幸いです😋