だれも聞いてませんから。

　みなさまこんばんは。Wakuto consultingです。

　週初めの朝一から嵐のような風雨。きっと良いことが起こるはず！と思って今日も本業、頑張ってきました！！！

　至って何も起こらない、いつもの日常でした💦

　さて、今日のお題は「緊張しないために、どうするか？」のお話を少ししてみようかと思います。

　私は２０代の頃、会議や研修が苦痛で仕方ありませんでした。とくに、食後の会議は睡魔が襲ってきますから、会議どころではありませんでしたね。

　みなさんも、そんな経験一度はあるのではないでしょうか。

　そして、そんな会議中によく上司から「眠いなら、出ていけ！」とか、「真剣に人の話を聞け！」だとか、注意された事はしょっちゅうでした。

　と。ここで、一つ考えてみて欲しい事があります。

会議で寝るやつ！　VS　くだらない話しをする上司！！

　どっちが悪い？のでしょうか・・・こんな事を考えるのは私だけでしょうか？？

　因みに私は「圧倒的に、後者」「上司が悪い」と思っております。

　これは、誰に何と言われようと譲れません。１００％上司が悪いです。

　聞く人を飽きさせたり、興味を持たせる話し方が出来ていない、もっとストレートに言うと、中身のない話を永遠聞かされる相手の立場を分かっていないなど、聞いている方は本当に退屈なんです。。仕方ありません。。これは上司の責任です。

　たとえ、会議であっても「飽きさせない」「興味を持たせる」ような話し方や、会議そのものの組み立ては出来るはずです。

　でも、無能な上司はそれが出来ない＝だから会議で寝てしまう＝そして部下を叱る＝嫌われて、更に会議がつまらない。　こんな悪循環に陥るのです。

　会議や講演会で「寝ている人を見かけたら」あなたの話がつまらない。と言う事です。

　これを理解した方が良いでしょうね。あなたが上司ならとくにですよ。

　ここで、やっと本題に触れていきます。

「緊張しないために」どうすれば良いか？

　私は、昔から「人前で話す」事が、大変苦手で、そのたびに緊張していたことを覚えています。

　職業柄、壇上で話す機会もたびたびありました。もちろん緊張します。

　ですが「緊張しないために」どうすれば良いかを考え抜いた結果、気づいた事が一つあります。それは

「上手にしゃべろうとしている自分」。

　失敗を恐れて、上手に話そうとしている自分に気づいたのです。だから緊張するのだと思います。

　そして、数々のくだらない会議を聞かせてくれた上司にも、たくさんのヒントをもらうことが出来ました。

「私の話が面白くないときは寝てください！」と言えばいいのです。

緊張しないための思考

　１）自分はしゃべりのプロではないから下手くそで当然。

　２）上手にしゃべれる筈がない。

この二つをいつも自分に言い聞かせています。そして、大勢の前で話すときは決まってこう自分に言い聞かせます。

どうせ誰も聞いていないから大丈夫だ。と。

むしろ、私のくだらない話を聞いて、何人くらい寝てるだろうか？と余裕さえ生まれてきます。

　仕事でもそうですが、失敗を恐れたり、完璧を求めると、かえって悪い結果を招くことがあります。それは、本当に不本意な結果となる事でしょう。

誰にも期待されていない。誰も私の話を聞いていない。

こう考えながら、普段の仕事をこなしていると、緊張なんて全くしなくなりますよ。

　これはあくまで、私の経験から導き出した答えですが。。。良ければ一度試してみてください。

　今日は、朝からの雨の影響で、上手に書けませんでした💦💦緊張したわぁ。