自分のダメなところも認めるということ。

今回は自分のダメなところも認めるという事についてお話ししようと思います。

皆さんは自分がダメだなところがあると考えたことはありますか？

ほとんどの方が考えたことがあると私は思います。

実際のところ私自身もダメなところをあげたらキリがありません。

では、何故ダメだと思ってしまうのか？

向上心からそう思う事もあれば自己否定からそう思う事もあるでしょう。

ですがダメダメづくしではどんどん自己肯定感は下がります。

ではどうすればダメだと思う事から抜けられるのか？

それは良い悪いで判断せずにフラットな視点で自分のダメなところを認めれば良いのです。

ダメなところも自分の一部で個性の一つに過ぎないという事です。

私は私のダメなところを認め受け入れたことで心が楽になりました。

自分自身で感じていたダメな部分も、それがあったから頑張れたとか努力できたのは必要だったからであり、自己否定の材料ではありません。

ダメなところがあってもそれを責めるのではなく、「それが私だ」と受け入れるだけで良いのです。

ですので、ダメなところもそれも自分だと受け入れて楽になってみてはいかがでしょうか？

この投稿が何かの気づきになったなら幸いです。