【ほのぼの日記通信♡第1580号】家事で始まり、、、♡

おはようございます♡

みなさん、今日もゆったり穏やかに過ごせていますように☕🌿

ここからは、昨日のことを振り返りながら、ほのぼの日記を綴っていきますね🌿✨

昨日の朝も、

静かで落ち着いたスタートでした。

外はまだ暗くて、

空気はひんやり。

この静けさがとても好き。

まるで世界にひとり取り残されたようで、

でもその「ひとり」がとても心地よい♡

ゆっくり呼吸して、

「今日も、いい一日にしよう」

そんな気持ちを胸に朝活スタート。

最初は筋トレ。

上半身メインで、

いつもより少し重めの重量に挑戦💪✨

最初の一回目で

「お、これは効きそう…」と感じる。

肩、胸、腕、背中。

じんわり熱くなる感じが好き。

重さを変えるだけで

日々のルーティンに

ちょっとしたスパイスが加わる。

「今日の私、けっこう頑張ってるじゃん」

なんて心の中でこっそり褒めながら、

最後まで丁寧に動かす。

終わる頃には、

身体がすっきり軽くて、

少しだけ誇らしい気持ちになった😊✨

そのあと家事へ。

外は快晴。

太陽が気持ちよさそうに輝いていて、

空気まで明るい。

洗濯物を干すとき、

風がふわっと吹いて、

タオルが気持ちよさそうに揺れていた。

「今日はよく乾くね〜」

そんな声をかけたくなるくらい。

お天気がいいだけで、

家事の気分って、

どうしてこんなに変わるんだろう。

そして、ルンバのメンテナンス✨

紙パックを替えて、

部品も交換。

ルンバって、

たまにこうやって「お手入れ」してあげると

すごく嬉しそうに働く気がする。

動かした瞬間、

「今日も頑張るね！」

って言ってるみたいに

ちょっと元気に走り出した。

家電にも性格ってある気がする。

こういう瞬間、なんだか可愛い♡

ひと段落したら、本業へ。

昨日は申請作業が

ちょこちょこ上がってきていて、

ひとつひとつ確認しながら進めた。

＊画像はイメージです

量が多くて、

最初は「わあ…」と思ったけれど、

でもやってみると、

一件ずつ丁寧にこなすのが

むしろ気持ちよくて。

気づいたら、

かなりの数を処理していた。

そして昨日は、

新しいキーボードで作業していて。

エレコムのよくあるタイプなんだけど、

これが思いのほか打ちやすくて、

「えっ、私こんなに入力早かったっけ？」

とびっくり。

新しい道具が

仕事のテンションを上げてくれることって、

思った以上にある。

サクサク進むから、

気づけば予定していた量より

ずっと多く処理できていた笑。

夕方には仕事も落ち着き、

「今日はここまででいいかな」

とひと息。

その後はゆるっと夜へ。

夜ごはん前にお風呂に入って

ゆっくり身体をあたためる。

湯船につかって

ほっと息をついた瞬間、

「あぁ…今日も頑張ったなぁ」

とじんわり幸せになる🛁✨

こういう小さな瞬間が

毎日のご褒美みたい。

晩ごはんは

鮭定食🍽️✨

鮭って、

どうしてこんなに幸せな味なんだろう。

ひと口食べると、

「うん、これこれ〜♡」

って声に出しそうになるくらい。

食べ終わる頃には

お腹も心もぽかぽか。

そのあと軽くヨガやストレッチ。

ベターっと開脚を目指して

少しずつ練習してるんだけど、

最近ちょっと柔らかくなってきた気がする。

続けてると

身体が応えてくれるのって

やっぱり嬉しい。

夜はぐっすり眠って、

そして翌朝。

いつもの早朝に目が覚める。

少し眠いまま瞑想へ。

静かな時間の中で、

呼吸がゆっくり整っていくと

気持ちもすーっと落ち着く。

昨日の疲れが

ふわっと溶けていくような、

そんな優しい時間。

短めだったけれど、

とても満たされた♡

そのあとは外散歩へ。

外はまだ真っ暗。

空気が澄んでいて、

人も車もほとんどいない。

この静けさがとても好きで、

歩くたびに

自分のリズムに戻っていく感じがする。

街灯の光だけを頼りに歩きながら、

「今日もいい一日にしよう」

と静かに思う。

誰もいない早朝の道って

自分だけの時間を

大切に味わえるから本当に貴重。

少し長めに歩いて、

身体があたたまった頃に帰宅。

そして、我が家の家カフェオープン☕✨

いつものお気に入りのお茶を淹れて

ゆっくり温かさを味わう。

「ふぅ…幸せ」

このひと口が、

一日のスイッチ。

今日もここから、

私の朝活が始まります♡

みなさんも

どうか穏やかな朝を過ごせていますように。

そして、これを読んでくれているあなたが

今日も小さな幸せに

たくさん出会えますように🌿✨

それでは、

素敵な一日をお過ごしくださいね♡