【ほのぼの日記通信♡第813号】リラックスすることに集中♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

今朝も

いつもの5時台に

目が覚めて

そのまま、

朝散歩へ✨

いつもの

恒例、朝活です☺️

外を歩くと

めっちゃ肌寒い💦

どうやら、

本格的な秋が

近づいてきましたね✨

外を見たら

暑い上着を着ている人も🧥

これから

お出かけする方は

羽織るものや

上着があると良いかもです✨

＊写真はイメージです

昨日は

午前中から

ちょっとだけ

微熱がありました💦

おそらく、風邪ですね

体も

ちょっと倦怠感がある感じ

色々

考えていたこともあって

体がヒートアップしちゃったのかな？

きっと、体が

「休め」って言っているのかも

そういう風に聞こえてきたので

ちょっとだけ、休みたいなぁって

思いました✨

先週はたしかに忙しくて

心身で働いてた気がする☺️

あまり、

無理には思わずに

今週はゆっくり仕事していきます✨

＊写真はイメージです

昨日を振り返りつつ

散歩しながら

涼しい風を感じて

歩きました✨

やっぱり、冷たさも

感じる風だから

眠気が一気に飛びますね✨

今の時期の散歩も

すごくおすすめかもです☺️

よかったら、

みんなで

朝散歩しませんか✨

家に帰ってからは、

大好きなコーヒーで

ちょっとリラックします☺️

＊写真はイメージです

コーヒーを

一杯淹れて

ゆっくり味わいます✨

インスタントだけど

香りが良くて、味も美味しい☺️

コーヒーを飲みつつ

また、色々考える✨

と言いつつも、

あんまり考えないようにします☺️

今はリラックスすることに集中っと✨

＊写真はイメージです

さて、

今朝もコーヒーを飲みつつ

読書や朝のお仕事など

朝活をやっていきます✨

無理せずに

気分を上げて朝をスタートですね☺️

みなさんも

家事や

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日でありますように♡