【ほのぼの日記通信♡第599号】昼は寝たって良いじゃない♡
記事
コラム
おはようございます♡
みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡
今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡
今朝の
空は
とっても綺麗な
青空です✨
綺麗な青色が
広がっていて
みているだけで
幸せになります♡
*写真はイメージです
青空って
やっぱり
ステキな色だなって
本当に思う✨
好きな色は
青空の色って
言おうかな☺️
今日も良いことがありますよう
*写真はイメージです
絶賛、繁忙期で
かなり疲れも
溜まっていますが
昨夜、寝たら
だいぶ疲れは
取れてきた模様✨
疲労回復したのは
嬉しいですね☺️
やっぱり
寝ることは大事です✨
*写真はイメージです
夜の睡眠も
もちろん大切だけど
意外と効果があるのは
昼寝です✨
私は朝起きるのはちょい
早めだから
昼になると
眠気がきます
世の中って
眠気を回避する方法って
よくノウハウ本あるけど
「寝たら良くない?」
ってめっちゃ思います(笑)
疲れてる証拠だから
*写真はイメージです
一昨日は
あまりの疲れから
途中で昼寝しましたが
少し
疲労回復しましたね✨
やっぱり
疲れたときは
寝るのが一番です☺️
昼寝も
おすすめですよ✨
*写真はイメージです
寝るときには
アロマを焚きながら
リラックスするのも
良いかもしれないです✨
香りを楽しみにながら
心を落ち着かせる
あとは、綺麗な風景を見ながら
ゆっくりする
今朝も
窓からステキな風景を
みて
リラックスしています✨
*写真はイメージです
リラックスしながら
大好きなコーヒーをいただく✨
コーヒーも
リラックス効果があると
聞いたことがあります
香りや味わいが
良いからかな?
なーんて
思いながら
美味しくいただく
贅沢な時間✨
*写真はイメージです
さて、
コーヒーをいただきながら
今日もお仕事です✨
本業は繁忙期のピークを
超えたので
今日は割と落ち着いた日かな
無理せずにやろうっと
あとはクライアントワーク✨
経理案件と執筆案件
あるので
少しずつ
進めていきますよ✨
みなさんも
家事や
お仕事
がんばってくださいね♡
それでは
今日もみなさんにとって
ステキな1日でありますように♡