【ほのぼの日記通信♡第523号】自己肯定感について

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡

週末の土曜日✨

いつもの時間に

起きて、

窓を開ける

冷たい風が

入ってきます✨

この時間でも

あたりは暗いですね。

空を見上げると

冬の空って感じです☺️

＊写真はイメージです

寒い時も

窓を開けると

なんだか

気持ちが落ち着きます✨

なんででしょうね☺️

新しい空気や

運気が入ってくるから？

なんか、

良い気が

入ってきてほしい

からかもですね✨

本当に☺️

＊写真はイメージです

今日は

土曜日✨

なんだか

ゆっくりしたくなる

曜日ですよね☺️

そんな土曜日に

私のちょっとした

告白をすると

もともと

自己肯定感が

高くない人間なのです✨

＊写真はイメージです

自己肯定感っていうと、

みなさんは

どんなことを思い浮かべますか？

きっと

自分を高めるのが

好きだったり

人から評価されたり

褒められたり

すると

嬉しくなりますよね☺️

＊写真はイメージです

褒められることは

嬉しいこと✨

でも、

私は褒められたり

評価されると

ストレスを感じることがあります。

嬉しいんですよ✨

（めっちゃ嬉しいので誤解なきように。。

でも、

知らず知らずに

強烈なストレスとして体が反応する

これに苦しむことがあります

＊写真はイメージです

「え、そうなんだ…」

と思いますよね

だからこそ、

私は

日頃から感謝の気持ちを

持っています♡

常に、

「ありがとう♡」

の気持ちを持って

いろんな方と

接しています☺️

自分の存在価値を

探し続けているのかも

しれないですね✨

＊写真はイメージです

私のプロフィール画像に

何も設定していないのも

その一つの理由かも。

普通なら

すぐに設定しますよね✨

（みなさんはすぐに設定ですよ✨

設定したくてもできない

私の深い悩みが

プロフィール画像に

現れてるのかも、ですね。

ゆくゆくは

この悩みを解消できるように

日頃から感謝の気持ちを持って

過ごします✨

いずれはステキな

プロフィール画像を

設定しますよ☺️

（ひそかに募集してます。（笑）

＊写真はイメージです

少し

長めに語ったので

コーヒーで

一息✨

何より

この時間に幸せを感じます☺️

幸福感を

味わえるのは

私が一番求めている

時間です✨

＊写真はイメージです

さて、

今日は

意外と仕事や勉強で

バタバタかな

仕事はそこまでないですが

執筆や

勉強が立て込んでいるので

ちょっと忙しい1日になるかも

MTGもあるので

夕方まではびっしりですね

でも

夜はゆっくり過ごします✨

みなさんも

週末の土曜日は

ゆっくり過ごしてくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日でありますように♡