今日の体重測定6/29

今日の体重測定6/29

60.4kg（-0.7kg）

昨日はほぼ一日一食でした。

15時くらいの中途半端な時間に食べたので夜も

それほど空腹にはならず、

「食べなくても良いか」となりました。

やっぱり、一食だとがっつり減りますね！