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ココナラブログ
今日の体重測定6/29
記事
美容・ファッション
生き方革命ナビゲーター⭐︎RYOKI
2021/06/29 07:26
今日の体重測定6/29
60.4kg(-0.7kg)
昨日はほぼ一日一食でした。
15時くらいの中途半端な時間に食べたので夜も
それほど空腹にはならず、
「食べなくても良いか」となりました。
やっぱり、一食だとがっつり減りますね!
そのストレス 綺麗さっぱり 発散させます
#今日の体重測定
#体重管理
#一日一食
#矢瀬田あばれる
生き方革命ナビゲーター⭐︎RYOKI
生き方革命ナビゲーター / 40代前半 / 男性
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