今日の体重測定5/19

皆さんどうも、おはようございます！

さっそく恒例の、今日の体重測定いっちゃいましょ～！

今日の体重測定5/19

59.4kg(+0.7kg)増

昨日はナッツを食べ過ぎました。

なんなら、朝ハンバーガー食べて、昼はチキンスティックを食べました。

それでも劇的には増えていないので、

筋肉つけるために小まめにタンパク質を摂ろうかなとも思います。

自分に合うダイエットやトレーニングを模索していくのが楽しくもあります。

それでは皆さん、ごきげんよ～！