今日の体重測定4/16

皆さんどうも、おはようございます！

それではさっそく今日の体重測定いきますよ～！

今日の体重測定

59.7㎏(+0.4㎏)

微増してますね・・・

おかしいな、昨日そんなにたくさん食べていないのに。

実は、帰宅時もだいたい測ってるんですけど、昨日の帰宅時点では

58.6㎏だったんですよ。

大体最近の帰宅時の体重は59.0㎏付近なので、いつもより減ってる筈でした。

そして昨日は腹いっぱい食べたというほどの量でもなかったので

今日の体重測定はマイナスだと思ってたんです。

それがふたを開けてみればプラス。

ちょっと悔しいですね。

思い当たる原因

と、書いているうちに、一つだけ原因を思いつきました。

それは、筋肉の増加です。

最近、SIXPADで腕や脚を鍛えているので

少し筋肉痛気味なところがあります。

もしかしたら、筋肉が付いた分重くなっているのかもしれません。

そうだったらいいな・・・

ポジティブに、筋肉が増えたと自分に言い聞かせて

今日もトレーニングがんばります！（巻くだけだけど）

それでは皆さん、良い一日を！