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美容・ファッション
今日の体重測定8/12
記事
美容・ファッション
RYOKI⭐︎真願成就コーチ
2021/08/12 08:16
今日の体重測定8/12
60.6kg(-0.1kg)
昨日は二食で腹八分。酒なし。
雑穀米をメインに丼と、カレーでした。
小麦より米の方がいいし、白米より雑穀米の方がいいと思って食べてます。
だけどラーメンは食べないので…今日はラーメン食って太るかも！
あなたの腹筋 バッキバキにします
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RYOKI⭐︎真願成就コーチ
真願成就コーチ・量子力学認定コーチ / 40代前半 / 男性
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