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ココナラブログ
今日の体重測定8/16
記事
美容・ファッション
生き方革命ナビゲーター⭐︎RYOKI
2021/08/16 19:54
今日の体重測定8/16
61.8kg(+1.2kg)
東京や静岡でグルメツアーしてた割には増えてない。
ほとんど一食でガッツリだったからだと思います。
昨日の朝は61kgくらいだったので、昨日の食事が増えた原因というのは明らかです。
まあ昼と夕方の2食に加えて、夜に酒・つまみを食べたからですね。
あなたの頑張り、私がしっかりお聞きします
#矢瀬田あばれる
#ダイエット
#今日の体重測定
生き方革命ナビゲーター⭐︎RYOKI
生き方革命ナビゲーター / 40代前半 / 男性
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