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ココナラブログ
今日の体重測定8/2
記事
美容・ファッション
生き方革命ナビゲーター⭐︎RYOKI
2021/08/02 08:12
今日の体重測定8/2
61.1kg(-1.2kg)
昨日は、なんやかんやで一食でした。
おかげさまで増えた分はきっちり落とす事ができました。
前日食べすぎると、翌日は食べなくても平気ということを実感しています。
後、食べた後は仕事の集中力がなくなるので、やっぱり昼は食べないほうがいいかもしれませんね。
120日なんでもお手伝いします
#矢瀬田あばれる
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生き方革命ナビゲーター⭐︎RYOKI
生き方革命ナビゲーター / 40代前半 / 男性
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